Архив автора: Ник Чернобров

Песни двадцатого века.

4

Я являюсь давним любителем хорового пения. Сам когда-то в самодеятельности участвовал и с огромной радостью слушаю других, особенно если это серьёзные коллективы.
За последние десятилетия большую популярность приобретают хоры при монастырях. Они как правило состоят не из послушников, а из профессиональных певцов, зачастую это выпускники Гнесинки и других музыкальных училищ. Кроме участия в службах певцы дают концерты, ездят с гастролями по России и за её пределами. Читать далее

Скоро финиш!

SLIDER
Подошёл к концу осенний этап проекта «Стройнеем на глазах.» 11 декабря в 19-00 начнётся заключительный вебинар. Наша семья конечно готовится к этому событию. Всё-таки это наш общий семейный проект — постройнение папы.

Конечно это не финиш моего личного постройнения, но повод подвести промежуточные итоги.
Как любому нормальному человеку, с моей точки зрения, к празднику хочется одеться поприличней. Попраздничней, я бы так выразился. И вся наша дружная семья приняла деятельное участие в примерке парадного костюма. У вас есть возможность насладится этим зрелищем.

На земле обетованной.

DSC03613

Раз уж участие в проекте совпало у меня с поездками по разным странам, то конечно невозможно было обойти вниманием страну, где «на четверть наш народ.» Что я могу сказать? Непередаваемые впечатления! Увидели своими глазами и прикоснулись к самой ИСТОРИИ! Меньше всего Израиль отвечает своему расхожему названию «страна обетованная.» Всё, что создано там хорошего, создано людьми, их тяжёлым трудом и безграничной любовью. Мой ролик конечно и доли процента не показывает этого. Но уж не ругайте меня — всё, что могу.

О детях.

vesna-vremya-vygodnykh-priobretenij_1

Как мы относимся к нашим детям? Конечно любим. Конечно желаем им добра. Наверное, любой родитель необъективен, по отношению к своему ребёнку. Для нас наши дети самые красивые и умные. И с этим не поспоришь. Читать далее

Где живёт фея?

Мультифея

Каждый из нас наверняка читал сказки, в качестве персонажа в которых присутствует добрая фея. Непременно добрая! И наверное мы пытались представить себе где происходит действие этой сказки. В моём представлении это где-то в сказочной стране, где почти всегда тепло и светит солнце, где зеленеют луга и птицы щебечут в тенистых лесах. Читать далее

Не важно какого цвета кошка…

Копия Слайд 1

Буквально вчера прошла очередная встреча участников проекта «Стройнеем на глазах» и я предлагаю вашему вниманию запись моего выступления на этой встрече.

Я постарался поделится некоторым опытом в нелёгком деле снижения веса и привлёк внимание участников вебинара к такому важному показателю, как велечина основного обмена.

Понедельник — день лёгкий!

140 кг

 

Говорят. что понедельник — день тяжёлый. Для меня последние четыре с небольшим месяца каждый понедельник всё легче и легче. Причём в буквальном смысле слова. Ведь по понедельникам я становлюсь на весы и заношу показатели в свой дневник. Читать далее

Чудо-юдо суперпосуда.

7bb4e689a104a0fd33103f6e29b590c0

 

Одним из моих секретов постройнения я готов сегодня поделиться с вами, дорогие друзья!

Он состоит в том, что я сам себе готовлю по рецептам програмы «Body Key». А меня это не напрягает, а иногда даже приносит удовольствие. И не последнюю роль здесь играет посуда в которой готовится пища. А посуда, в некотором смысле уникальная. Впрочем, судите сами.

 

И снова о целях и целеполагании К.О.Н.Э.Ц.

i00OTg1LT
Коуч, коучинг — эти слова многим знакомы. но не все знают их истинное значение. Это сейчас стало модным. И как всё модное и не всем понятное, коучинг становится предметом спекуляций и даже подделок, практически мошенничества. Кто только не объявляет себя коучем!
Вроде всё ясно. особенно любителям спорта. Коуч, как бы тренер, дающий советы и рекомендации и проводящий тренинги для достижения определённого результата. Да в том то и загвоздка, что «как бы!» Читать далее