Архив за месяц: Июль 2015

Два года на пути к здоровью.

10857789_699333873506491_7461251681162092824_n

 

Вот и прошло два года с того дня, когда Bodykey вошёл в мою жизнь, точнее в жизнь нашей семьи. Видимые результаты и на лице и на других частях тела. А невидимых, но, кажется, более значимых результатов ещё больше. Читать далее

Бежим дольше, бежим быстрее.

15 км

Сегодня по программе у меня бег не интенсивный, а объёмный. Чтобы не скучать , нарезая круги вокруг стадиона, выбегаю в окрестные поля и леса. Читать далее