Почему все люди хотят быть успешными, красивыми, богатыми и здоровыми, но лишь немногие достигают этого? Каждый находит свой ответ на данный вопрос. Но те люди, которые сами достигают поставленных целей, могут сказать, что мечты не сбываются, потому что человек не прилагает достаточно усилий для их достижения. Читать далее
Меняем диван на кроссовки!
Давненько не брал я в руки шашек! В том смысле, что блог свой бросил на произвол судьбы.
Год на тропе здоровья.
Сегодня исполнился ровно год, как я вступил на тропу здоровья, которую протоптала программа bodykey от Nutrilite. Год назад в моей жизни было множество мелких проблем (завязать шнурки, почесать себе спину, сесть на стул без риска оказаться на его обломках и т.д. и т.п.) рождённых одной большой — излишний вес. Читать далее
Зачем я ем БАДы.
Тема вроде избитая, давно со всех сторон разжеванная, но тем не менее актуальная. Особенно для тех, кто ограничивает свой рацион по каким-то причинам, чаще всего — борется с весом. Лично я пользу пищевых добавок понял и сомнению не подвергаю. Недавно получил тому аргументированнейшее подтверждение из первых, если так можно выразится, уст. Мне посчастливилось участвовать в проходившем в Москве 15-м Всероссийском конгрессе диетологов и нутрициологов. Открывал его самый авторитетный в нашей стране диетлог академик РАМН, директор Научно-исследовательского института питания РАМН Тутельян Виктор Александрович.
Бегом к здоровью.
Очередной рубеж.
Купальный сезон открыт!
Вечер на Истре
С Днём Победы!
Поздравляю всех с Днём Победы! Давайте в этот день вспомним тех, кто принёс эту Победу. Вспомним, как они были счастливы в этот день, как они мечтали о том, что их дети и внуки будут жить мирно и счастливо. Давайте же будем достойны наших предков! Давайте не проедать, а приумножать то, что создавали потом и кровью наши дедушки, бабушки, отцы и матери. Давайте жить так, чтобы наши потомки тоже смогли гордится нами.
С праздником всех!
Отметил «юбилей.»
У меня тут на днях маленький «юбилей» образовался — минус сорок кг. Говорят, что сорок не отмечается, поэтому решил, что гостей звать не буду и стол тоже накрывать не стоит. Задумался немного и решил, что на бегу мозги лучше работают. Тут и погода как раз пришла в соответствие с желаниями — солнце, птички поют. Я уже с неделю из зала бегать на свежий воздух перебрался. Словом, всё сложилось хорошо и я решил, что без фанатизма пробегу сколько смогу. Ну и смог двадцать пять кругов вокруг стадиона.
10000 м дистанция олимпийская, похвалиться не стыдно. Вот так и отметил. Чего и вам всем желаю.