Пищевая зависимость.

The-food-Friend-or-enemy

Осуждаете людей, страдающих наркотической или алкогольной зависимостью? С сочувствием смотрите на курильщиков? При этом вы гордитесь своими крепкими нервами и непоколебимостью, но каждый день позволяете себе сладкое. Знакомая ситуация? Не хочется вас расстраивать, но пищевая зависимость сегодня занимает лидирующие позиции в рейтинге психических болезней.

Для многих людей еда — это наркотик. Часто пища становится единственным способом расслабиться после тяжёлого трудового дня. Бывает ли так, что вы чувствуете угрызения совести после переедания? Едите ли вы втайне от окружающих? Ходите к холодильнику ночью, чтобы перекусить? Чувствовали ли вы недомогание после приёма пищи? Если на три вопроса ответ положительный, можно сказать, что у вас есть предпосылки к зависимости от еды.

Что такое пищевая зависимость? Давайте разберёмся. Еда нам нужна для того, чтобы организм мог нормально функционировать. Из пищи организм получает витамины, минералы, микроэлементы, без которых не могут функционировать его внутренние органы. Когда человек ест не для того, чтобы поддерживать жизнеспособность организма, а для собственного удовольствия, он становится зависимым от еды.

Продолжение следует.

TEXT.RU - 100.00%

Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Сто закладок
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Пищевая зависимость.: 8 комментариев

  1. Светлана Бусова

    Николай! Интересная тема. И хоть у меня зависимость не пищевая, я буду ждать продолжения статьи. А вдруг она у меня появится? А я уже буду знать, что нужно сделать, чтобы от неё избавиться. Спасибо.

  2. Olga

    Если бы наша еда содержала действительно необходимое количество витаминов и минералов, тогда бы такой зависимости не существовала! Николай, жду продолжения вашей статьи.

  3. Марина

    Очень актуальная тема! Научилась себя контролировать, потому что с детства склонна к полноте. Зато дочка — любитель сладкого. И бороться с этим очень сложно.

    С нетерпением жду продолжения статьи.

  4. Ирина

    Я тоже замечала в себе пищевую зависимость. Как только начинаешь кусочничать с утра, так целый день ходишь и вкусненькое ищещь, хотя и кушать то не особо хочется. Ждем продолжения.

  5. Виталина Кононова

    Согласна, в наш век очень много людей, которые страдают такой проблемкой. Грешна: сама без конфеток жить не могу!Древние говорили: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!»

  6. Маврик

    Вот еще что интересно-есть люди и х немало,кто может есть всё подряд и не полнеть. А такие как я,например,должны ограничивать себя во многом,чтобы не располнеть еще больше. Почему такая несправедливость?Я хочу быт из первой категории, а отношусь ко второй.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>