Пищевая зависимость. Часть 2-я.

 

 

 

s_doktorom

Одним из главных симптомов пищевой зависимости является переедание и психологический голод. Человек сыт, но его одолевает навязчивая мысль съесть ещё что-то. Тяга к углеводной пище также является симптомом зависимости. О заболевании может свидетельствовать невозможность отказаться от добавки. Если после плотного обеда человек поглощает ещё и десерт, чувствуя насыщение, он также страдает от зависимости. Но почему страдает? Он ею наслаждается! Понимание, что еда стала проблемой, приходит не сразу. Когда едок начинает задумываться о своём внешнем виде, у него появляются шансы исцелиться. Признание проблемы является первым шагом на пути к выздоровлению.

Причины возникновения пищевой зависимости могут быть разными. Вкусная еда продуцирует дофамин и серотонин в головном мозге человека. Эти нейромедиаторы дают человеческому организму энергию, вызывают чувство удовольствия. Организм привыкает к этому, потому человек больше не может жить без чувства удовлетворения. Постепенно еда становится единственным веществом, вызывающим чувство счастья.

Эмоциональные всплески или психологические травмы побуждают многих мужчин и женщин заедать стресс. Еда помогает справляться с чувством одиночества. Психологи заметили, что пациенты с низкой самооценкой чаще всего попадают в зависимость от еды. Получается замкнутый круг, ведь к комплексам добавляются ещё лишние килограммы и новые переживания по этому поводу. Вместо того, чтобы взять себя в руки, человек продолжает поглощать пищу.

Окончание следует.
TEXT.RU - 100.00%

Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Сто закладок
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Пищевая зависимость. Часть 2-я.: 6 комментариев

  1. Марина

    Это весьма страшно, когда еда — это единственный источник счастья. Конечно, намного проще сходить к холодильнику, чем занять себя чем-то другим.

  2. Татьяна

    Тяга к углеводной пище — не только в голове.
    Это сбой в организме, особенно в эндокринной системе.
    И это серьезный звоночек для того, чтобы заняться своим здоровьем, нормализацией пищеварения, избежать диабета, разрушения сосудов,. инсульта, инфаркта и т.п.
    Здесь вы можете обратиться за консультацией — http://3108520.intvaleo.ru/
    Потому что одного понимания своей проблемы, порой — ой, как мало!

  3. Ирина

    Начинаешь задумываться , что уже болезнь тебя накрывает, и как пишет Татьяна, это уже звонок по твоим мозгам. Спасибо, Николай очень интересные посты.

  4. Ирина

    А у меня так было… Какое-то время именно еда была для меня единственной отдушиной, радостью в жизни… Я и сейчас, при переживаниях или стрессах, замечаю, что тянет к холодильнику… и как же трудно себя отучить от этого…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>