Продолжение.

Бороться с ленью можно разными способами, но лучше всего подходить к решению этого вопроса комплексно.

1. Тонус и свежий воздух. Один из самых действенных способов справиться с ленью – это принять контрастный душ. Разумеется, этот способ подойдет только когда вы дома. Однако и на работе можно немного освежить свой организм, например, умыться или сбрызнуть лицо тонизирующим спреем.
Очень хорошо настраивает на работоспособность свежий воздух. Организм насыщается кислородом, в результате чего усиливается работа кровеносных сосудов, в том числе и головного мозга.
2. Метод «пряника» и «кнута». Ничто так не стимулирует трудовую деятельность, как метод «пряника». Для того чтобы дела казались не такими скучными и неподъемными, представьте себе выгоду, которую можно получить. Например, быстрее переделав домашние дела, можно заняться любимым хобби или, закончив месячный отчет раньше обычного, можно получить похвалу от начальства и, возможно, премию или бонусы.
Однако некоторые люди лучше справляются с делами, если над ними нависает серьезная угроза, например, авторитету или страх выговора. То есть наилучшим стимулятором для них является «кнут». Достаточно представить себе, что случится, если вы вовремя не подготовите доклад, тем самым подставив под угрозу не только себя, но и весь коллектив.

Продолжение следует.