Как побороть лень? Ч. 2.

100d6e94da503b19b232b1c885e81093

Продолжение.

Бороться с ленью можно разными способами, но лучше всего подходить к решению этого вопроса комплексно.

1. Тонус и свежий воздух. Один из самых действенных способов справиться с ленью – это принять контрастный душ. Разумеется, этот способ подойдет только когда вы дома. Однако и на работе можно немного освежить свой организм, например, умыться или сбрызнуть лицо тонизирующим спреем.
Очень хорошо настраивает на работоспособность свежий воздух. Организм насыщается кислородом, в результате чего усиливается работа кровеносных сосудов, в том числе и головного мозга.
2. Метод «пряника» и «кнута». Ничто так не стимулирует трудовую деятельность, как метод «пряника». Для того чтобы дела казались не такими скучными и неподъемными, представьте себе выгоду, которую можно получить. Например, быстрее переделав домашние дела, можно заняться любимым хобби или, закончив месячный отчет раньше обычного, можно получить похвалу от начальства и, возможно, премию или бонусы.
Однако некоторые люди лучше справляются с делами, если над ними нависает серьезная угроза, например, авторитету или страх выговора. То есть наилучшим стимулятором для них является «кнут». Достаточно представить себе, что случится, если вы вовремя не подготовите доклад, тем самым подставив под угрозу не только себя, но и весь коллектив.

Продолжение следует.
TEXT.RU - 100.00%

Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Сто закладок
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Как побороть лень? Ч. 2.: 2 комментария

  1. Виталина Кононова

    У меня часто тоже так бывает: отстаю например, в учебе — и, скорее догонять, чтоб не исключили.
    Хотя… бывает, и обратный эффект: знаю, что много надо сделать, и вхожу в ступор, потом собираюсь, планирую — и делаю! Ведь лучше хоть что-то сделать, чем совсем ничего!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>