Меняем диван на кроссовки!

running_legs

 

Давненько  не брал я в руки шашек! В том смысле, что блог свой бросил на произвол судьбы.

Восполняю этот пробел. Сегодня есть небольшой повод. На утренней пробежке поставил личный рекорд по длине дистанции — 13, 5 км.

Чуть не добежал до пятнашки — аккумулятор разрядился. Не у меня, у смартфона. Я не прикалываюсь, просто недавно установил приложение NIKE+ RUNNING. Это не в качестве рекламы, у меня и найковского то ничего кроме приложения нет, просто удобная штука — считает и время и расстояние, выдаёт всю разблюдовку по дистанции, даже калории потраченные.

Утром выходил без сильного желания — не восстановился после вчерашних 8 км, решил просто не спеша в качестве зарядки пробежаться, но как-то получилось то, что получилось. Потерял за время бега почти 3 кг. Потел однако. А поскольку вместе с потом вымываются и нужные организму вещества, то тут мне NUTRILITE™ strive+ в помощь. Честное пионерское, убойная вещь! Жена, когда на фитнесе силовые упражнения, всегда берёт с собой и я после длинных дистанций развожу и пью. Заметно действие буквально через пару минут, усталость не так к земле гнёт.
Но вообще регулярные пробежки оказывают конечно благотворное влияние. Чувствуешь себя реально моложе. Если не смотреть в зеркало и паспорт — ого-го!
Так что рекомендую! Мораль в заголовке поста.
Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Сто закладок
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>