Год на тропе здоровья.

117 кг

 

Сегодня исполнился ровно год, как я вступил на тропу здоровья, которую протоптала программа bodykey от Nutrilite.  Год назад в моей жизни было множество мелких проблем (завязать шнурки, почесать себе спину, сесть на стул без риска оказаться на его обломках и т.д. и т.п.) рождённых одной большой — излишний вес. 

Тогда я весил 164 кг, меня было легче перепрыгнуть, чем обойти. Свой завтрак я заканчивал приёмом моноприла, беталока и т.п. ( повышенное давление), я купил себе глюкометр и с тоской наблюдал, как со временем растёт сахар в крови. Даже в «Богатыре», «Больших людях», «Трёх толстяках», я не мог приобрести себе приличный костюм потому, что 80 размер даже в таких магазинах неходовой.

Понимал ли я, что дальше так жить нельзя? Наверное понимал, но верил, что возможно повернуть процесс вспять, не очень. Я не верил, что смогу выдержать на диете долгое время ( а как же иначе?), чувство голода было страшней последствий ожирения. Да, честно говоря, я не верил и в диеты, что они помогут. Скорее рассматривались экзотические варианты вроде липоксации или бандажа желудка. На сайте НИИ Питания посмотрел ценник на разработку и сопровождение персонального плана питания и пришёл в ужас.
 И тут получаю информацию. что компания Amway на российский рынок выпускает программу контроля веса. С каким нетерпение я ждал июля! Этот день настал и моя жизнь получила новое содержание. Несмотря на своё название, bodykey скорее программа здорового образа жизни, а контроль веса лишь отражает его внешние признаки.Чем привлекла меня именно bodykey? Во-первых своей научной аргументацией, во-вторых своим индивидуальным подходом к каждому участнику. Это не  плод оторванных от жизни «ботаников,» а адаптированная к образу жизни конкретного человека, если так можно выразиться, «человеколюбивая» программа.
Прошёл год. Что изменилось? Сегодняшний вес вы можете увидеть на фото, предваряющее этот пост. Это ещё ужасно много для меня, но это уже позволяет мне вести более активную жизнь. Сахар от 4,8 до 5.3( для тех кто в теме), про давление не вспоминаю. Отпраздновал сегодня год здоровья пробежкой 12 км. По-моему неплохо. А вы как считаете?
Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Сто закладок
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code