Ты давно стал взрослым человеком, а до сих пор продолжаешь жить так, словно тебе кто-то указывает, что ты должен делать и к чему стремиться? Скорее всего, эта привычка у тебя сохранилась с самого детства, когда ты пытался жить в угоду желаниям взрослых людей (родителей, других родственников, учителей и общества в целом).
Но если раньше ты вынужден был жить так, как того хотели от тебя окружающие, то сейчас, когда ты уже являешься самостоятельным и независимым человеком, ты вольны жить так, как сам того хочешь.
Возможно, ты не хочешь приглашать к себе в дом гостей, а предпочитаешь видеться с людьми в общественном месте. Возможно, ты не желаешь кушать кашу и супы, а увлекаешься молочными блюдами. Возможно, ты хочешь носить только брюки и штаны, а не платья и юбки.(или наоборот?) Ты уже являешься взрослым человеком и можешь делать то, что хочешь. Если тебе чего-то не хочется делать, то не делай. Ты имеешь на это право.
Есть обязанности, которые не требуют исполнения. Тогда, если ты не хочешь чего-то делать, не делай этого. Однако есть обязанности, которые требуют своего исполнения, например, уборка в доме или работа, чтобы заработать денег. В таком случае ты можете найти такие способы достижения необходимого результата, чтобы при этом тебе было удобно. Например, уборкой может заниматься твоя вторая половинка или домработница. А зарабатывать деньги можно не работая на кого-то, а создав свой собственный бизнес, который будет учитывать твои интересы.
Осознай свою свободу от всех тех обязательств, которые ты можешь не выполнять. Пойми, что теперь ты можешь жить так, как того захочешь. Если ты можешь от чего-то отказаться, откажись. Если ты можете что-то начать делать, делай. Осознай свою свободу, самостоятельность, возможность делать все, что захочешь, и просто начни жить по своим правилам. Спи столько, сколько тебе хочется (а не столько, сколько нужно). Ешь, лишь то, что вашему организму хочется (а не то, что необходимо). Одевайся так, как нравится (а не так, как диктует мода). Другими словами, пусть твоя жизнь станет подчиняться твоим правилам и соответствовать твоим желаниям, а не чужим указаниям.
